Desert rapid (inghetata raw)

 
Ingrediente:

•  o portie de frisca raw (reteta pentru o portie de frisca raw)
• 1/3 cana fructe de padure congelate (sau alte fructe, dupa preferinta)

Mod de preparare:

1. Dupa ce s-a preparat in blender frisca raw urmand instructiunile din reteta din linkul de mai sus, se adauga fructele de padure in blender.
2. Se mixeaza 20-30 de secunde.
3. Se poate consuma ca atare, ca desert rapid (va avea deja o consistenta ce duce usor spre inghetata datorita fructelor congelate), se poate pune in masina de inghetata sau se poate lasa la congelator 2-3 ore (atentie sa nu inghete prea tare).